Vsak del pomaranče

Olupek pomaranče

Svež zadah

Sveža pomarančna lupina vsebuje veliko vitamina C in eteričnih olj, ki imajo funkcije uravnavanja qi in zmanjševanja flega, krepitve vranice in želodca.

Po žvečitvi izpljunemo ostanke in ga večkrat ponovimo, kar je učinkovitejše za odstranjevanje vonja po slabih ustih.

Čaj, narejen z oranžno luščino, ima dišeč in osvežilni okus. Vendar je treba svež olupek pomaranče očistiti. V čisti vodi jo lahko namočite 24 ur, da odstranite površinske pesticide in druge ostanke.

Tangerine

Zaščitite krvne žile

Bela mreža svile v pomarančah se imenuje "Oranžna mreža", saj vsebuje hranilo z imenom "Rutin", zato ima grenak okus.

Ta snov lahko ohrani normalno elastičnost in gostoto človeških krvnih žil, pomaga zmanjšati krhkost in prepustnost stene krvnih žil, in preprečiti možganske krvavitve.

Mandarina se lahko je neposredno ali uporablja za namočiti v vodi.

Tangerine

Lajšanje dismenoreje

Mandarino jedro ima učinke uravnavanja qi, segrevanja želodca in lajšanja bolečine. Ne more samo odgnati hladno, ampak tudi lajša bolečine, zato pomaga ženskam lajšati dismenorejo.

Za pripravo čaja lahko uporabite oranžno jed, običajno 3~5 gramov; če je bolečina huda, lahko uporabite 10 gramov.

Tangerine

Shengjinzhike

Mandarin meso ima visoko vsebnost vode in lahko proizvaja telesne tekočine in ugasniti žejo.

Sodobne raziskave so dokazale, da so pomaranče bogate s hranili, kot so vitamin C, karoten, folna kislina, vsebujejo pa tudi antioksidantne in antialergične sestavine.

Olupek pomaranče

Pomaga pri prebavi

Mandarin olupek je posušen pomarančni olupek, starejši pa bolje. Mandarina lupino ima oprijet in grenak okus, toplo v naravi, se vrača v vranico in želodec.

Lupina mandarine se lahko uporablja v kaši z rižem, ali pa se uporablja v juhi.