Jabolko na dan
Aug 31, 2020
Jabolko na dan,
Zdravnik se me drži stran
Kronično drisko vranice in pomanjkanje želodca je treba zaviti v kositrno folijo in kuhati
Vsebuje največ fruktoze, organskih kislin, pektina in elementov v sledovih
1. Pektin: spada med topne vlaknine, spodbuja presnovo holesterola, zmanjšuje raven holesterola in spodbuja izločanje maščob;
2. Elementi v sledovih: kalij širi ožilje in je koristen za bolnike s hipertenzijo; pomanjkanje cinka lahko povzroči motnje presnove glukoze v krvi in zmanjšano spolno funkcijo.
3. Organizirana prebavila: vlaknasta snov pomaga pri izločanju; ima tudi trpek učinek na drisko.
4. Jabolčna lupina + nekaj rezin ingverjeve vrele vode: lahko lajša bruhanje.
5. Lahko zmanjša prehlad hrušk, okrepi pljuča in želodec.
Jesenski pljučni hranilni sirup: več jabolk / hrušk, 1 tael lilija, 15 gramov dendrobija, 9 gramov severnih in južnih marelic