Dom > znanje > Podrobnosti

Kaj je boljše, kuhano ali surovo korenje?

Jul 08, 2019

Kaj je boljše, kuhano ali surovo korenje?

Pri XMSD menimo, da kuhanega in surovega korenja ne bi smeli ocenjevati po enem preprostem pravilu. Boljši odgovor je ta:kuhano korenje je pogosto boljše, če je cilj razpoložljivost beta-karotena, mehkejša tekstura in uporaba v obrokih; surovo korenje je boljše, če je cilj hrustljavost, svežina, prigrizki, solate in sveže{1}}narezane aplikacije. Obe obliki imata vrednost, vendar služita različnim namenom prehranjevanja in predelave.

Stari odgovor pogosto pravi, da je kuhano korenje boljše, ker se surovo korenje ne absorbira dobro. Ta zamisel ima neko smer, vendar je besedilo preveč absolutno. Surovo korenje še vedno zagotavlja vlaknine, vodo, teksturo, okus in karotenoide. Kuhanje lahko izboljša razpoložljivost beta-karotena, zlasti če je korenje zmehčano, narezano, pire ali kuhano z majhno količino olja. Vendar to ne pomeni, da je surovo korenje neuporabno.

XMSD kot dobavitelj zamrznjene zelenjave na to temo gleda s praktičnega zornega kota. Pravo vprašanje ni le "Kaj je bolj zdravo?" Boljše vprašanje je:Katera oblika korenčka je najboljša za končno aplikacijo?Za solato je potreben hrustljav surov korenček. Za juho je potreben kuhan korenček. Aparat za predelavo otroške hrane morda potrebuje korenčkov pire. Tovarna gotovih obrokov morda potrebuje zamrznjeno korenje, narezano na kocke. Maloprodajna znamka zamrznjene zelenjave bo morda potrebovala enotne kocke korenja IQF.

Kaj ljudje resnično želijo vedeti o kuhanem in surovem korenju

Želijo jasen odgovor, vendar je odgovor odvisen od uporabe

Ko ljudje iščejo "Katero je bolje kuhano ali surovo korenje?", običajno želijo neposreden odgovor. Če odgovorimo samo na absorpcijo beta-karotena, ima pogosto prednost kuhano korenje. Če odgovorimo na priročnost, hrustljavost in svežo prehrano, je surovo korenje lahko boljša izbira.

Zato ne smemo reči, da je ena oblika vedno boljša.Kuhano korenje in surovo korenje rešujeta različne potrebe.Prava izbira je odvisna od tega, ali uporabnik želi izkoristek hranilne vrednosti, svežo teksturo, učinkovitost recepta, udobje, nadzor porcij ali stabilnost industrijske predelave.

Prav tako želijo vedeti, ali kuhanje izboljša prehrano

Kuhanje lahko izboljša razpoložljivost nekaterih karotenoidov v korenju, ker toplota zmehča rastlinsko strukturo in pomaga pri sproščanju beta-karotena iz živilskega matriksa. Študije so pokazale, da je lahko absorpcija beta-karotena večja pri kuhanem ali predelanem korenju kot pri surovem korenju, zlasti če je korenje pretlačeno v pire ali-ocvrto z maščobo.

Pri kuhanju pa ne gre le za prehrano. Vpliva tudi na teksturo, okus, barvo, sladkost, vlago in končno uporabo. Za komercialne kupce so te podrobnosti pomembne enako kot absorpcija hranil. Izdelek mora delovati v receptu, proizvodni liniji in uporabniški izkušnji.

Kaj je boljše, kuhano ali surovo korenje?

Kuhano korenje je pogosto boljše za razpoložljivost beta{0}}karotena

Kuhano korenje je pogosto boljše, če je cilj povečati dostopnost beta-karotena. Beta-karoten je shranjen v rastlinskih celicah. Kuhanje zmehča strukturo korenčka, rezanje, pretlačenje, pasiranje ali-cvrtje pa lahko dodatno pripomorejo k sproščanju karotenoidov. Če korenje zaužijete z majhno količino maščobe, se lahko izboljša absorpcija karotenoidov, ker so karotenoidi v maščobi-topne spojine.

To je natančnejša različica osnovne ideje starega članka. Ne smemo reči, da surovo korenje nima vrednosti, in ne smemo trditi, da je "90 % zapravljenega" brez konteksta. Odgovorna razlaga je:kuhanje in pravilno kombiniranje obrokov lahko izboljšata porabo beta{0}}karotena, vendar surovo korenje še vedno ostaja dragoceno živilo.

Surovo korenje je boljše za hrustljanje, svežino in preproste prigrizke

Surovo korenje je boljše, če uporabnik želi hrustljavo teksturo, svež okus in preprosto pripravo. Paličice surovega korenja, narezano korenje, korenčkovi trakovi in ​​paketi sveže-narezanega korenja so pogosti v prigrizkih, solatah, škatlah za kosilo in zelenjavnih krožnikih.

Za maloprodajo in gostinstvo ima tudi surovo korenje svoje mesto. Zagotavljajo barvo, ugriz in svežino. Kuhan korenček ne more nadomestiti surovega korenja v solatnem baru. Surov korenček ne more nadomestiti kuhanega korenja v juhi ali pireju. Aplikacija se odloči za boljšo obliko.

Najboljša izbira je odvisna od končnega namena prehranjevanja

Če je cilj prigrizek, solata ali sveže-narezan izdelek, je običajno boljše surovo korenje. Če je cilj juha, enolončnica, pire, hrana za dojenčke, pripravljene jedi, pečene zelenjavne priloge ali večja razpoložljivost beta-karotena, je kuhano korenje običajno bolj praktično.

Za kupce B2B je ta logika pomembna. Naj ne kupujejo korenja samo na podlagi podatkov o hranilni vrednosti. Najprej naj definirajo uporabo, nato pa izberejo pravo obliko izdelka: surovo sveže korenje, zamrznjeno na kocke narezano korenje, zamrznjene rezine korenja, trakovi korenja, korenčkov pire ali mešane zelenjavne komponente.

Zakaj lahko kuhanje izboljša uporabo beta-karotena

Korenje vsebuje beta-karoten, provitamin A karotenoid

Korenje je znano po beta-karotenu, oranžnem pigmentu, ki ga telo lahko pretvori v vitamin A. Vitamin A je pomemben za normalen vid, delovanje imunskega sistema, razmnoževanje, rast in delovanje celic. Zato se korenje pogosto povezuje z-očesno prehrano, čeprav ga ne bi smeli opisati kot zdravilo za očesne bolezni.

Za profesionalno vsebino hrane je to razlikovanje pomembno. Korenje lahko podpira vnos vitamina A prek beta-karotena, vendar ni medicinski izdelek. Pri XMSD imamo raje takšno natančno besedilo, ker je varnejše-za dolgoročno vsebino spletnega mesta in uporabnejše za resne kupce.

S kuhanjem se struktura rastline zmehča

Celice korenja imajo strukturo. Ko korenje skuhamo, narežemo, pretlačimo ali pretlačimo v pire, se struktura rastline lažje razgradi. To lahko naredi karotenoide med prebavo bolj dostopne. To je eden od razlogov, zakaj se lahko kuhan korenček, korenčkov pire in-ocvrti korenček obnesejo drugače kot veliki surovi koščki korenja.

To je pomembno tudi pri industrijski proizvodnji hrane. Predelovalec otroške hrane, proizvajalec omak ali tovarna juh ima morda raje predelane oblike korenčka, ker jih je lažje mešati, jih je lažje standardizirati in je lažje nadzorovati teksturo.

Majhna količina maščobe lahko pomaga pri absorpciji karotenoidov

Karotenoidi so-topne spojine. To pomeni, da je absorpcija pogosto boljša, če se korenje zaužije z majhno količino prehranske maščobe, kot so jedilno olje, oljčno olje, avokado, jajca, mlečni izdelki, oreščki, semena ali omaka, ki vsebuje maščobo. To ne pomeni, da mora biti korenje-ocvrto. Za praktične namene običajno zadostuje majhna količina maščobe v običajnem obroku.

To je uporabno za oblikovanje hrane in pripravljenih jedi. Korenje lahko združite z omakami, beljakovinami, olji ali sestavinami na-mlečni osnovi, da izboljšate kakovost prehranjevanja in porabo hranil. Dober dizajn izdelka ni le ena zelenjava; gre za to, kako deluje poln obrok.

Ko je surovo korenje boljša izbira

Surovo korenje je uporabno za prigrizke in solate

Surovo korenje je praktično, če sta cilj svežina in priročnost. Lahko jih narežemo na palčke, natrgamo v solate, narežemo v škatle za kosilo ali uporabimo v svežih zelenjavnih krožnikih. Njihov trden ugriz je del prehranjevalne izkušnje.

Za potrošnike je surovo korenje preprosto. Za strežbo hrane lahko podpirajo solatne bare, sveže-pakete, pulte z delikatesnimi izdelki in zdrave prigrizke. Vrednost surovega korenja ni samo hranilna vrednost; prav tako je teksture in je-pripravljen za-uživanje.

Surovo korenje zagotavlja čvrsto teksturo in svež videz

Surovo korenje zagotavlja čist hrust, ki ga kuhano korenje ne more zagotoviti. Zaradi tega so primerni za jedi, kjer sta pomembna ugriz in svežina. Surovo korenje prav tako obdrži svetlo, svežo vizualno identiteto, če ga uporabljamo v nastrganih solatah, slanicah, zavitkih, sendvičih in zelenjavnih pladnjih.

Pri razvoju izdelka to pomeni, da surovega korenja ne bi smeli zavreči. Paket prigrizkov s korenčkom in korenčkova jušna osnova sta popolnoma različna izdelka. Vsak potrebuje drugačno obliko korenčka.

Surovo korenje se dobro obnese v svežem-rezu in prodaji na drobno

Sveže-rezani korenčkovi palčki, mlado korenje, narezano korenje in solatni korenčki so močni maloprodajni izdelki na številnih trgih. Zgrajeni so okoli svežine, udobja in videza. Pri teh aplikacijah je surovo korenje prava izbira.

Vendar pa je za surovo sveže-rezano korenje potrebna stroga hladilna veriga, higienski nadzor, kratek{1}}rok trajanja in disciplina pri pakiranju. Za daljše shranjevanje in kuhanje je lahko bolj praktično zamrznjeno korenje.

Najboljši načini kuhanja korenja

Kuhanje na pari ohranja korenje preprosto in čisto

Kuhanje korenja na pari je čista metoda za domače obroke, šolske obroke, bolnišnične obroke in gostinske storitve. Zmehča korenček, hkrati pa ohrani preprost profil sestavin. Dušeno korenje lahko postrežete neposredno ali pa ga dodate riževim skledam, mešani zelenjavi in ​​uravnoteženim krožnikom.

Pri zamrznjenem korenju je kuhanje na pari praktično tudi zato, ker so kosi zamrznjenega korenja že narezani in jih lahko hitro skuhamo. To zmanjša pripravljalno delo in podpira stabilno porcioniranje.

Cvrtje- z mešanjem z majhno količino olja podpira okus in uporabo karotenoidov

Cvrt-korenje z majhno količino olja lahko izboljša okus in podpira boljšo absorpcijo karotenoidov. Ta metoda dobro deluje pri jedeh v azijskem- slogu, ocvrtem rižu, jedeh z rezanci, mešani zelenjavi, pripravljenih jedeh in vročih linijah za hrano.

Ključ je ravnotežje. Cilj ni velika poraba olja. Cilj je združiti toploto, zmehčano teksturo in razumen vir maščobe, tako da se korenček dobro obnese v obroku.

Praženje izboljša sladkost in privlačnost jedilnika

Praženje korenja lahko koncentrira sladkost in izboljša okus. Uporaben je za restavracijske priloge, vrhunske pripravljene jedi, komplete obrokov in mešanice pražene zelenjave. Pečeno korenje se dobro ujema s krompirjem, čebulo, gobami, cvetačo, piščancem, govedino, jagnjetino, žiti in zelišči.

Za kupce B2B je učinkovitost praženja odvisna od velikosti kosa in nadzora vlage. Enakomerne kose korenja je lažje dosledno pražiti kot naključne kose.

Kuhanje je uporabno za juhe, enolončnice in pireje

Kuhanje korenja morda ni najmočnejša metoda za ohranjanje hrustljave teksture, vendar je zelo uporabno za juhe, enolončnice, omake in pireje. Pri teh aplikacijah so tekočina za kuhanje, mehkoba in možnost mešanja del zasnove izdelka.

Za industrijsko proizvodnjo hrane lahko korenje, kuhano ali-kuhano na pari, podpira otroško hrano, jušne osnove, omake in gladke zelenjavne pripravke. Najboljša metoda je odvisna od končne zahteve glede teksture.

Kjer je zamrznjeno korenje primerno med surovo in kuhano uporabo

Zamrznjeno korenje ni surovo korenje

Zamrznjeno korenje ni isto kot surovo sveže korenje. Pri profesionalni pridelavi zamrznjene zelenjave korenje običajno operemo, olupimo ali narežemo, narežemo na določene oblike, blanširamo, ohladimo, zamrznemo, pakiramo in shranimo v zamrznjenem stanju. Zaradi tega so bolj primerni za kuhane jedi kot za prehranjevanje-v obliki surove solate.

Ta točka pomaga kupcem, da se izognejo napačnim pričakovanjem. Zamrznjeno korenje je praktična sestavina za kuhalne sisteme in ne sveže{1}}nadomestek za solato. Močne so v juhah, pomfriju, enolončnicah, pripravljenih jedeh, mešani zelenjavi, jedeh z rižem in industrijski predelavi.

Blanširanje pomaga zaščititi kakovost zamrznjenega korenčka

Blanširanje je pomemben korak pred zamrzovanjem veliko zelenjave, vključno s korenjem. Pomaga upočasniti ali ustaviti encimsko aktivnost, ki lahko povzroči izgubo okusa, barve in teksture med zamrznjenim shranjevanjem. Pomaga tudi pri čiščenju površine in olajša pakiranje zelenjave.

Za XMSD nadzor blanširanja ni majhna podrobnost. Če je blanširanje prelahko, lahko zamrznjeno korenje med shranjevanjem izgubi kakovost. Če je blanširanje pretirano, lahko tekstura postane šibka. Profesionalna dobava zamrznjenega korenja zahteva nadzorovano predelavo, ne le nizke cene surovin.

Zamrznjeno korenje je praktično za stabilno kuhanje

Zamrznjeno korenje je praktično, ko kupci potrebujejo stabilno skladiščenje, manj dela pri pripravi, nadzorovano porcioniranje in -oskrbo skozi celo leto. Uporabljajo se lahko neposredno v kuhanih jedeh brez pomivanja, lupljenja in rezanja pri uporabniku.

Zato se zamrznjeno korenje pogosto uporablja v centralnih kuhinjah, gostinstvu, gotovih jedeh, juhah, enolončnicah, mešani zelenjavi, riževih skledah, ocvrtem rižu, šolskih obrokih, bolnišničnih obrokih in pakiranjih zamrznjene zelenjave na drobno.

Kako XMSD gleda na predelavo in uporabo korenčka

Osredotočeni smo na uporabo, ne-na enostranske trditve o hranilni vrednosti

Pri XMSD ne promoviramo korenjakov s pretiranimi trditvami. Ne trdimo, da je surovo korenje neuporabno, in ne trdimo, da kuhano korenje reši vse prehranske težave. Na korenje gledamo kot na praktično zelenjavno sestavino. Prava oblika je odvisna od tega, kako jo bo kupec uporabil.

To je pomembno za B2B kupce. Maloprodajni kupec sveže-rezanih kosov, blagovna znamka smutijev, tovarna juh, proizvajalec gotovih obrokov in distributer zamrznjene zelenjave morda vsi potrebujejo korenje, vendar ne potrebujejo istega korenčkovega izdelka.

Skrbimo za velikost reza, barvo, teksturo in hladno verigo

Pri izdelkih iz zamrznjenega korenja smo pozorni na stanje surovine, velikost rezanja, barvo, teksturo, nadzor blanširanja, zmogljivost zamrzovanja, trdnost embalaže, temperaturo skladiščenja in stabilnost pošiljke. Te podrobnosti vplivajo na delovanje izdelka po prihodu.

Poklicni kupci naj primerjajo zamrznjeno korenje po specifikaciji in uporabi. Maloprodajna embalaža mešane zelenjave lahko zahteva enotne kocke. Tovarna juh morda potrebuje rezine. Linija pripravljenih obrokov bo morda potrebovala na kocke narezano korenje s stabilno toleranco velikosti. Aparat za predelavo otroške hrane morda potrebuje pire ali fino obdelane oblike.

Kam zamrznjeno korenje ustreza v B2B ponudbi hrane

Zamrznjeno korenje se lahko uporablja v mešani zelenjavi, juhah, enolončnicah, omakah, gotovih jedeh, riževih jedeh, ocvrtem-pomfriju, ocvrtem rižu, šolskih obrokih, bolnišničnih obrokih, cateringu, prigrizkih, otroški hrani, maloprodajnih pakiranjih in industrijski predelavi hrane.

Za uvoznike, distributerje, proizvajalce hrane in gostinske storitve vrednost zamrznjenega korenja ni le hranilna. Gre tudi zamanj odpadkov, nadzorovano delo, stabilno skladiščenje,-celoletna razpoložljivost in predvidljivo kuhanje. To je praktična vrednost, za katero želimo, da jo kupci razumejo.

Pogosta vprašanja o kuhanem in surovem korenju

1. Kaj je boljše, kuhano ali surovo korenje?

Kuhano korenje je pogosto boljše za razpoložljivost beta{0}}karotena in uporabo pri obrokih. Surovo korenje je boljše za hrustljavost, svežino, prigrizke, solate in sveže-narezano. Boljša izbira je odvisna od končnega namena.

2. Ali je kuhano korenje bolj hranljivo kot surovo?

Kuhano korenje lahko zagotovi več razpoložljivega beta{0}}karotena, zlasti če je zmehčano, pretlačeno v pire ali kuhano z majhno količino maščobe. Surovo korenje še vedno zagotavlja vlaknine, teksturo, vodo in koristna hranila.

3. Ali ima surovo korenje kakšno vrednost?

ja Surovo korenje je dragoceno za hrustljavost, svež okus, prigrizke, solate, škatle za kosilo in sveže-rezane izdelke. Ne smemo jih opisati kot neuporabne samo zato, ker lahko kuhano korenje izboljša razpoložljivost beta{3}}karotena.

4. Ali korenje potrebuje olje, da absorbira beta-karoten?

Karotenoidi so-topni v maščobi, zato lahko uživanje korenja z majhno količino prehranske maščobe pomaga pri absorpciji. To ne pomeni, da mora biti korenje-ocvrto. Običajen obrok z nekaj olja, jajc, mlečnih izdelkov, oreščkov, semen, avokada ali omake lahko zagotovi maščobo.

5. Je kuhanje korenja na pari boljše od kuhanja?

Kuhanje v pari je uporabno, če je cilj preprosto kuhanje, čist okus in boljši nadzor teksture. Kuhanje je uporabno za juhe, enolončnice, omake in pireje, kjer sta potrebna mehkoba in integracija tekočine.

6. Ali je ocvr-korenček zdrav?

Pre-ocvrt korenček je lahko praktičen način kuhanja, če uporabite zmerno količino olja. Toplota in maščoba lahko podpirata okus korenja in uporabo karotenoidov. Ključ ni preveč olja, ampak uravnoteženo kuhanje.

7. Ali je pečeno korenje dobro?

ja Praženje izboljša sladkost in okus, zaradi česar je korenje primerno za restavracijske priloge, komplete obrokov, pripravljene jedi in mešanice pražene zelenjave. Enotna velikost rezanja pomaga izboljšati konsistenco praženja.

8. Ali je zamrznjeno korenje surovo ali kuhano?

Zamrznjeno korenje običajno ni surovo-izdelki. Običajno jih operemo, narežemo, blanširamo, ohladimo, zamrznemo in pakiramo. Namenjeni so predvsem kuhanju, kot so juhe, pomfrit, pripravljene jedi in mešana zelenjava.

9. Ali lahko zamrznjeno korenje jemo brez kuhanja?

Zamrznjeno korenje je običajno namenjeno kuhanju. Čeprav jih pred zamrzovanjem pogosto blanširamo, jih je najbolje uporabiti v kuhanih jedeh za boljšo teksturo, okus in varnejše ravnanje.

10. Ali je treba zamrznjeno korenje pred kuhanjem odtajati?

V mnogih primerih lahko zamrznjeno korenje skuhamo neposredno iz zamrznjenega. Prvo odmrzovanje lahko sprosti vodo in vpliva na teksturo. Najboljši način je odvisen od tega, ali se uporabljajo za pripravo juhe, praženega-cvrtka, enolončnice, omake, pripravljenih jedi ali jedi iz riža.

11. Katera je najboljša oblika korenčka za otroško hrano?

Za otroško hrano je navadno bolj primeren kuhan korenčkov pire ali fino predelan korenček kot surovi koščki korenja. Kupci komercialne otroške hrane bi se morali osredotočiti na kakovost surovin, teksturo, mikrobiološki nadzor in dokumentacijo.

12. Kakšna je najboljša oblika korenčka za gotove jedi?

Pripravljene jedi običajno potrebujejo zamrznjeno korenje, kocke, rezine ali trakove korenja, odvisno od recepta. Enotna velikost je pomembna za dosledno segrevanje, videz in nadzor porcij.

13. Ali je kuhano korenje boljše za-prehrano za oči?

Kuhano korenje lahko poveča dostopnost beta-karotena, beta-karoten pa lahko poveča vnos vitamina A. Vitamin A je pomemben za normalen vid, vendar korenja ne bi smeli opisati kot zdravilo za očesne bolezni.

14. Kaj morajo B2B kupci preveriti, ko nabavljajo zamrznjeno korenje?

B2B kupci morajo preveriti velikost kosa, barvo, teksturo, stanje blanširanja, embalažo, rok uporabnosti, temperaturo shranjevanja, mikrobiološke standarde, certifikate, sledljivost, načrt nakladanja in izvozne izkušnje dobaviteljev.

Zaključek

Uporabno je tako kuhano kot surovo korenje, a uporabno na različne načine. Kuhano korenje je pogosto boljše, če je cilj razpoložljivost beta{1}}karotena, mehkejša tekstura in učinkovitost recepta. Surovo korenje je boljše, če je cilj hrustljavost, svežina, prigrizki, solate in sveže-narezane aplikacije.

Pri XMSD gledamo na korenje z vidika dobave,-ki temelji na aplikaciji. Korenje ne ocenjujemo samo po eni hranilni točki. Upoštevamo, kako bo izdelek uporabljen: sveže-razrezan, zamrznjen, narezan na kocke, narezan na kocke, narezan na trakove, pire, zmešan, kuhan, pakiran, odpremljen, shranjen in postrežen.

    Če iščete zamrznjeno korenje IQF, zamrznjene rezine korenja, na kocke narezano korenje, kocke korenja, trakove korenja, mešano zelenjavo ali prilagojene rešitve za zamrznjeno zelenjavo, lahko XMSD podpira vaše veleprodajne, prehrambene, maloprodajne in industrijske predelovalne potrebe.

Reference

1. Nacionalni inštituti za zdravje, Urad za prehranska dopolnila. Informativni list o vitaminu A in karotenoidih za zdravstvene delavce. Referenca za beta-karoten, karotenoide provitamina A, delovanje vitamina A in kontekst vitamina-topnega v maščobi.

2. USDA FoodData Central. Podatki o hranilih in referenca sestave hrane za surovo korenje, kuhano korenje, zamrznjeno korenje in sorodna živila.

3. Livny O, Reifen R, Levy I, et al. Biološka uporabnost beta-karotena iz različno predelanih korenčkovih obrokov pri človeških prostovoljcih z ileostomo. European Journal of Nutrition. 2003. Referenca za večjo absorpcijo beta-karotena iz kuhanega, pire korenja kot iz surovega korenja.

4. Ghavami A, Coward WA, Bluck LJC. Učinek priprave hrane na biološko uporabnost karotenoidov iz korenja z intrinzičnim označevanjem. British Journal of Nutrition. 2012. Referenca za biološko uporabnost beta-karotena surovega in-ocvrtega korenčka.

5. Rock CL, Lovalvo JL, Emenhiser C, et al. Biološka uporabnost beta-karotena je pri ženskah nižja v surovem korenju in špinači kot v predelanem. Journal of Nutrition. 1998. Referenca za odziv predelanega korenja in špinače na beta-karoten.

6. Nacionalni center za domače konzerviranje hrane. Zamrzovanje korenja. Referenca za pripravo korenčka, blanširanje, pakiranje in zamrzovanje.

7. Nacionalni center za domače konzerviranje hrane. Blanširanje zelenjave. Referenca za blanširanje, nadzor encimov, barvo, okus, teksturo in kakovost zamrznjene zelenjave.

8. Ameriška uprava za hrano in zdravila. Dnevna vrednost na nalepkah s podatki o hranilni vrednosti in dodatkih. Referenca za označevanje hranilne vrednosti in razlago dnevne vrednosti.

9. Služba USDA za varnost in inšpekcijo hrane. Zamrzovanje in varnost hrane. Referenca za varnost in kakovost zamrznjene hrane med shranjevanjem v zamrznjenem stanju.