Dom > znanje > Podrobnosti

Je koruza dobra za vaše zdravje?

May 21, 2019

Je koruza dobra za vaše zdravje?

Da, koruza je lahko dobra za vaše zdravje, če jo jeste v razumnih porcijah in pripravljena na uravnotežen način. Pri XMSD raje razlagamo koruzo s praktičnega vidika hrane:koruza je pogosto uporabljena sestavina, ki zagotavlja energijo, naravno sladkobo, prehranske vlaknine, barvo, teksturo in močno uporabno vrednost v domačih obrokih, strežbi hrane, maloprodajnih zamrznjenih pakiranjih, pripravljenih jedeh in industrijski predelavi hrane..

Koruze ne bi smeli označiti za živilo, ki zdravi bolezni, preprečuje težave s srcem in ožiljem, znižuje holesterol v krvi, preprečuje raka ali upočasnjuje staranje. Te trditve so premočne za spletno stran profesionalnega dobavitelja hrane. Bolj odgovorna razlaga je, da je koruza lahko del uravnoteženega vzorca prehranjevanja, vendar je njena vrednost za zdravje odvisna od velikosti porcije, načina kuhanja, celotne prehrane in oblike izdelka.

Kot XMSD gledamo na koruzo z vidika prehrane in dobavne verige. Potrošnik se lahko vpraša, ali je koruza zdrava. B2B kupec postavlja globlje vprašanje:ali lahko ta koruzni izdelek zagotovi stabilno sladkost, barvo, teksturo, obliko rezanja, embalažo, zmogljivost hladne verige in doslednost uporabe za moj trg?Tu koruza postane več kot preprosto živilo. Postane resna sestavina s specifikacijskimi zahtevami.

Kaj ljudje resnično želijo vedeti o koruzi

Želijo vedeti, ali je koruza zdrava ali preveč škrobnata

Ko ljudje iščejo »Je koruza dobra za vaše zdravje?«, pogosto niso prepričani, kako razvrstiti koruzo. Nekateri ljudje vidijo koruzo kot zelenjavo. Nekateri ga vidijo kot žitno ali škrobno hrano. V praktični prehrani se sladka koruza pogosto uporablja kot zelenjavna priloga, zrela koruza pa je povezana tudi z izdelki iz žitaric. Zato lahko koruza povzroči zmedo.

Najboljši odgovor je, da koruze ne označimo preprosto kot "dobro" ali "slabo". Koruza zagotavlja ogljikove hidrate, nekaj prehranskih vlaknin, naravno sladkost in rastlinska -hranila. Ker pa koruza daje več energije-kot veliko listnate zelenjave, je nadzor nad porcijami pomemben.Koruza je lahko zdrava v pravilni strukturi obrokov, vendar je ne bi smeli obravnavati kot neomejeno nizko{0}}kalorično zelenjavo.

Prav tako želijo vedeti, kateri format koruze je boljši

Ljudje želijo tudi vedeti, ali je boljša sveža koruza, zamrznjena koruza, koruza v pločevinkah, koruzna zrna, koruza v storžu ali mlada koruza. Odgovor je odvisen od aplikacije. Sveža koruza je močna za takojšnje kuhanje in sezonsko uživanje. Zamrznjena koruza je močna za stabilno shranjevanje, nadzor porcij in-uporabo skozi celo leto. Konzervirana koruza je priročna, vendar morajo kupci preveriti natrij in dodane sestavine.

Za B2B kupce je ta razlika pomembna. Restavracija, centralna kuhinja, tovarna gotovih obrokov in maloprodajna blagovna znamka zamrznjene zelenjave morda potrebujejo koruzo, vendar ne potrebujejo istega formata koruze.

Je koruza dobra za vaše zdravje?

Da, koruza je lahko del zdrave prehrane

Koruza je lahko del zdrave prehrane, ker zagotavlja energijo, vlaknine, naravno sladkost in znani okus, ki ga mnogi ljudje zlahka sprejmejo. Uporablja se lahko v prilogah, juhah, solatah, ocvrtem-cvrtku, riževih skledah, takosih, mešanicah zamrznjene zelenjave, pripravljenih jedeh in menijih za strežbo hrane.

Z našega vidika je koruza dragocena, ker je praktična. Pomaga, da so obroki bolj popolni, doda rumeno barvo, izboljša ravnovesje sladkosti in deluje v številnih kuhinjah. Za proizvajalce hrane in gostinske storitve je koruza uporabna tudi zato, ker jo je enostavno razdeliti na porcije in jo potrošniki široko sprejemajo.

Koruzo je treba obravnavati kot hrano, ne kot zdravilo

Koruza vsebuje hranila, vendar je ne bi smeli oglaševati z medicinskimi{0}}obljubami. Ne smemo reči, da koruza preprečuje raka, zdravi visok krvni tlak, zdravi bolezni srca in ožilja ali upočasnjuje staranje. Koruza je živilska sestavina, ne izdelek za zdravljenje.

Varnejši in uporabnejši izraz je, da lahko koruza podpira raznolikost obrokov in zagotavlja energijo, vlaknine, naravno sladkobo in barvo kot del uravnotežene prehrane. Tovrstno besedilo je primernejše za dolgoročno-vsebino spletnega mesta in bolj verodostojno za profesionalne kupce.

Vrednost je odvisna od porcije, priprave in oblike izdelka

Koruza je lahko dobra izbira hrane, vendar je končna zdravstvena vrednost odvisna od tega, kako jo uživamo. Zmerna porcija koruznih zrn ali storža se lahko dobro prilega k uravnoteženemu obroku. Velika porcija z debelim maslom, sladkorjem, smetano, sirom ali začimbami z visoko-natrijem spremeni prehranski profil.

Za komercialni razvoj hrane je to tudi pomembno. Koruza sama po sebi je lahko preprosta sestavina, vendar se lahko končni izdelek zelo razlikuje glede na omako, olje, sol, sladkor in velikost porcije. Odgovoren kupec naj oceni celotno formulo, ne samo koruze.

Zakaj je koruza koristna v vsakodnevni prehrani?

Koruza zagotavlja energijo in naravno sladkobo

Sladka koruza zagotavlja naravno sladkobo in energijo ogljikovih hidratov. Zaradi tega se razlikuje od zelenjave z nizko -škrobom, kot so brokoli, špinača, zelena solata ali kumare. Koruza lahko pripomore k temu, da je obrok bolj zadovoljiv, še posebej v kombinaciji z beljakovinami in drugo zelenjavo.

To je eden od razlogov, da se koruza dobro obnese v šolskih obrokih, prilogah k hrani, juhah, enolončnicah, riževih jedeh in pripravljenih jedeh. Je znan, blag in enostaven za sprejemanje v vseh starostnih skupinah in trgih.

Koruza vsebuje prehranske vlaknine

Koruza vsebuje prehranske vlaknine, ki podpirajo normalno delovanje prebave kot del uravnoteženega vzorca prehranjevanja. Vlaknine dajejo koruzi tudi večjo prehranjevalno izkušnjo kot številni izdelki iz rafiniranega škroba.

Za razvoj izdelkov je to pomembno, ker se cela koruzna zrna razlikujejo od visoko rafiniranih koruznih sestavin. Koruza s celim zrnjem ohrani več prvotne strukture hrane, medtem ko je treba rafinirane prigrizke-na osnovi koruze ali sladkane predelane izdelke oceniti ločeno.

Rumena koruza vsebuje karotenoide, kot sta lutein in zeaksantin

Rumena koruza vsebuje naravne pigmente, vključno s karotenoidi, kot sta lutein in zeaksantin. O teh karotenoidih se pogosto razpravlja v povezavi s-prehranjevanjem, povezanim z očmi. Vendar je pomembno pravilno izražanje. Koruza lahko prispeva karotenoide v prehrani, vendar je ne smemo opisati kot živilo, ki zdravi nočno slepoto ali zdravi očesne bolezni.

Pri XMSD uporabljamo previdno besedilo, ker kupci potrebujejo zanesljive informacije. Treba je razložiti hranilno vrednost, vendar se je treba izogibati trditvam o boleznih.

Koruzo enostavno kombiniramo k številnim jedem

Koruza deluje s številnimi sestavinami. Dobro se ujema s korenčkom, grahom, stročjim fižolom, brokolijem, cvetačo, papriko, krompirjem, gobami, čebulo, rižem, testeninami, piščancem, govedino, morskimi sadeži, tofujem, fižolom, smetanovimi omakami, paradižnikovimi omakami in jedmi na osnovi sira-.

Ta visoka združljivost daje koruzi močno B2B vrednost. Koruzo lahko uporabite v zamrznjeni mešani zelenjavi, jušnih mešanicah, riževih skledah, jedeh s testeninami, pripravljenih obrokih, prilogah k hrani, kompletih obrokov in maloprodajnih pakiranjih zasebnih blagovnih znamk.

Ko koruza morda ni najboljša izbira

Velike porcije morda ne bodo ustrezale vsem ciljnim krvnim sladkorjem

Koruza vsebuje ogljikove hidrate, zato je velikost porcije pomembna za ljudi, ki uravnavajo krvni sladkor ali vnos ogljikovih hidratov. To ne pomeni, da se je koruzi treba izogibati. To pomeni, da je treba koruzo postreči na uravnotežen način z beljakovinami, zelenjavo-bogatimi z vlakninami, zdravimi maščobami in primerno veliko porcijo.

Za načrtovanje gotovih jedi in strežbe je to pomembno. Koruzo je treba pravilno umestiti v strukturo obroka. Lahko doda sladkost in energijo, vendar ne sme nadomestiti vse zelenjave z nizko -škrobom v uravnoteženem krožniku.

Konzervirana koruza lahko vsebuje dodan natrij

Konzervirana koruza je priročna in stabilna-na policah, vendar lahko nekateri izdelki iz koruze v pločevinkah vsebujejo dodan natrij. Kupci in potrošniki naj preverijo etiketo in izberejo pravi izdelek za svoje potrebe. Možnosti z malo{3}}natrijem ali brez-soli-so morda boljše za nekatere trge in programe obrokov.

Zamrznjena koruza je lahko privlačna za kupce, ki želijo več nadzora nad začimbami. Pri zamrznjeni koruzi lahko kuhinja ali tovarna določita sol, omako, olje in končni profil okusa.

Visoko predelani koruzni izdelki se razlikujejo od cele koruze

Cela koruzna zrna, koruza v storžu, zamrznjena koruza, koruza v pločevinkah, koruzni čips, sladkani izdelki iz koruze, koruzni sirup in rafinirani koruzni prigrizki niso enaki. Morda vsi izvirajo iz koruze, vendar so njihovi prehranski profili in prehranjevalni nameni različni.

To razlikovanje pomaga bralcem sprejemati boljše odločitve. Ko rečemo, da je koruza lahko del zdrave prehrane, govorimo predvsem o koruzi kot celi ali minimalno predelani sestavini, ne o vsakem predelanem izdelku-na osnovi koruze.

Močno maslo, sladkor in omake lahko spremenijo prehranski profil

Koruzo pogosto postrežemo z maslom, smetano, sladkorjem, sirom, majonezo ali slanimi omakami. Ti dodatki lahko spremenijo splošni prehranski profil. Preprosta koruzna priloga, kuhana na pari, se razlikuje od močno začinjenega ali sladkanega koruznega izdelka.

Za proizvajalce hrane to pomeni, da mora biti pozicioniranje izdelkov pošteno. Izdelek na osnovi -koruze je lahko preprost in uravnotežen ali pa ima lahko veliko natrija, maščobe ali dodanega sladkorja, odvisno od formulacije.

Sveža, zamrznjena in konzervirana koruza: katera je boljša?

Sveža koruza je primerna za takojšnje kuhanje

Sveža koruza je primerna, če jo lahko hitro skuhamo in pojemo. Močan je za sezonske menije, svežo koruzo v storžu, pečenje na žaru, kuhanje, praženje in prodajo na drobno-kratkega roka trajanja. Sveža koruza lahko ponudi odlično sladkost in teksturo, če jo pravilno poberete in z njo ravnate.

Omejitev je čas. Kakovost sveže koruze lahko po žetvi upade in zahteva shranjevanje, luščenje, obrezovanje in hitro uporabo. V veliki-prehranski dejavnosti ali industrijski proizvodnji lahko to povzroči razlike v delovni sili in kakovosti.

Zamrznjena koruza je boljša za stabilno shranjevanje in nadzor porcij

Zamrznjena koruza je pogosto bolj praktična, ko kupci potrebujejo stabilno skladiščenje,-oskrbo skozi celo leto, nadzor nad porcijami in zmanjšano pripravljalno delo. Zrna sladke koruze IQF je mogoče izmeriti neposredno v recepte, medtem ko lahko zamrznjena koruza v storžu služi potrebam gostinstva in maloprodaje.

Tukaj lahko XMSD neposredno podpira kupce. Zavedamo se, da kupec zamrznjene koruze ne kupuje samo koruze. Oni kupujejostabilna sladkoba, čista jedrca, pravilna oblika reza, kontrolirana embalaža, zanesljivost hladne verige, izvozna dokumentacija in dosledna dobava.

Konzervirana koruza je priročna, vendar jo je treba preveriti na etiketi

Konzervirana koruza je priročna, ker je -stabilna in pripravljena za uporabo, ko jo odcedite. Primeren je za nekatere maloprodajne in gostinske storitve. Vendar morajo kupci preveriti vsebnost natrija, dodane sestavine, teksturo, barvo in predvideno uporabo.

Za aplikacije, ki potrebujejo hrustljavo teksturo,-tekoča jedrca, nadzorovane začimbe ali proizvodnjo zamrznjenih obrokov, je lahko zamrznjena koruza bolj prilagodljiva. Za -stabilno distribucijo na policah je morda bolj praktična konzervirana koruza.

Zakaj je blanširanje pomembno za kakovost zamrznjene koruze

Za zamrznjeno zelenjavo je blanširanje pomemben korak predelave. Pomaga upočasniti ali ustaviti encimsko aktivnost, ki lahko povzroči izgubo okusa, barve in teksture med shranjevanjem v zamrznjenem stanju. Pomaga tudi pri čiščenju površine in olajša pakiranje zelenjave.

Pri koruzi je nadzor nad blanširanjem pomemben, saj sladkost, barva, tekstura zrna in učinkovitost kuhanja vplivajo na zadovoljstvo kupca. Če blanširanje in zamrzovanje nista dobro nadzorovana, lahko zamrznjena koruza med shranjevanjem ali po kuhanju izgubi užitno kakovost.

Najboljša uporaba koruze

Domače jedi in priloge

Koruzo lahko uporabite v preprostih domačih obrokih, vključno s koruzo, kuhano na pari, kuhano koruzo v storžu, koruzo na žaru, koruzno juho, ocvrt riž, solate, testenine, enolončnice, takose in zelenjavne priloge. Njegova blaga sladkoba omogoča enostavno sprejemanje.

Za potrošnike je koruza praktična, ker je znana in enostavna za pripravo. Za XMSD to široko sprejetje tudi pojasnjuje, zakaj koruza ostaja pomembna kategorija zamrznjene zelenjave na številnih trgih.

Prehrambene in centralne kuhinje

Upravljavci gostinskih storitev in centralne kuhinje potrebujejo sestavine, ki jih je enostavno shraniti, jih je enostavno razdeliti na porcije in so obstojne pri večkratnem kuhanju. Zamrznjena koruzna zrna in zamrznjena koruza na storžu ustrezajo tem potrebam, ker zmanjšajo pripravljalno delo in pomagajo nadzorovati odpadke.

Za restavracije, kavarne, hotele, gostinska podjetja, šole in bolnišnice lahko zamrznjena koruza podpira dosledno načrtovanje jedilnikov in predvidljivo kuhanje.

Pripravljene jedi in mešanice zamrznjene zelenjave

Koruza se dobro obnese v pripravljenih jedeh in zamrznjenih zelenjavnih mešanicah, ker dodaja barvo, sladkost in potrošnikovo domačnost. Uporabljamo ga lahko z grahom, korenjem, stročjim fižolom, brokolijem, cvetačo, krompirjem, gobami, papriko in čebulo.

V gotovih jedeh lahko koruza podpira riževe jedi, testenine, zelenjavne priloge, jušne osnove, sklede za burito, pražene-obroke in otroške obroke. Pravilna specifikacija koruze pomaga ohranjati nadzor nad porcijami in dosleden videz.

Maloprodajna pakiranja in izdelki zasebnih blagovnih znamk

Zamrznjena koruza je primerna za maloprodajna pakiranja, zamrznjeno zelenjavo zasebnih blagovnih znamk, družinske-vrečke, mešane zelenjavne vrečke, zamrznjeno koruzo na storžu in komponente obrokov. Potrošnikom je poznan in enostaven za komunikacijo na embalaži.

Za kupce trgovskih znamk je ključno, da pred proizvodnjo določijo vrsto jedrca, obliko reza, težo pakiranja, rok uporabnosti, pogoje skladiščenja, navodila za kuhanje, certifikate, zahteve ciljnega trga in načrt nakladanja.

Kako XMSD gleda na koruzo kot dobavitelja zamrznjene zelenjave

Osredotočeni smo na resnično uporabo, ne na pretirane zdravstvene trditve

Pri XMSD ne promoviramo koruze kot čudežne hrane. Koruzo postavljamo kot praktično, poznano in široko uporabljeno zelenjavno sestavino z veliko vrednostjo pri dobavi zamrznjene hrane. Ta pristop je bolj uporaben za resne kupce, ker potrebujejo učinkovitost izdelka, ne pa precenjenih trditev o hranilni vrednosti.

Za nas ni boljše vprašanje le "Ali je koruza dobra za vaše zdravje?" Boljše vprašanje B2B je:ali lahko ta koruzni izdelek izpolni kupčeve zahteve glede sladkosti, teksture, oblike rezanja, pakiranja, varnosti hrane in hladne verige?

Skrbimo za sladkobo, barvo, obliko reza, teksturo in hladno verigo

Pri izdelkih iz zamrznjene koruze smo pozorni na zrelost surovin, sladkost, barvo, celovitost zrna, obliko reza, nadzor blanširanja, teksturo, nadzor tujkov, trdnost embalaže, temperaturo skladiščenja in stabilnost pošiljke. Te podrobnosti neposredno vplivajo na delovanje izdelka po prihodu.

Poklicni kupci naj zamrznjene koruze ne ocenjujejo samo po ceni. Nižjo ceno lahko povzročijo neenakomerna jedrca, šibka sladkost, preveč razlomljenih koščkov, slaba barva, grudastost, šibka embalaža ali nestabilno delovanje hladne verige. Dober program za zamrznjeno koruzo je treba presojati po specifikaciji, primernosti uporabe, nadzoru kakovosti, sledljivosti in zanesljivosti dobavitelja.

Kjer se zamrznjena koruza prilega v oskrbo s hrano B2B

Zamrznjeno koruzo je mogoče uporabiti v gostinskih delih, šolskih obrokih, bolnišničnih obrokih, cateringu, pripravljenih obrokih, zamrznjenih zelenjavnih mešanicah, juhah, enolončnicah, ocvrtem rižu, riževih skledah, jedeh s testeninami, maloprodajnih zamrznjenih pakiranjih, izdelkih zasebnih blagovnih znamk in industrijski predelavi hrane.

Za uvoznike, distributerje, proizvajalce hrane in gostinske storitve vrednost zamrznjene koruze ni le hranilna. Gre tudi zamanj dela, nadzorovani odpadki, stabilno skladiščenje,-celoletna razpoložljivost, znan okus in predvidljiva učinkovitost kuhanja. To je praktična vrednost, za katero želimo, da jo kupci razumejo.

Pogosta vprašanja o koruzi in zdravju

1. Je koruza dobra za vaše zdravje?

Da, koruza je lahko dobra za vaše zdravje, če jo jeste v razumnih količinah kot del uravnotežene prehrane. Zagotavlja energijo, naravno sladkost, prehranske vlaknine, barvo in praktično vrednost obroka.

2. Ali je koruza zelenjava ali žito?

Koruzo lahko uporabljamo na različne načine. Sladko koruzo pogosto uživamo kot zelenjavo, medtem ko se zrela koruza uporablja tudi kot sestavina žita. Za načrtovanje obrokov je treba sladko koruzo pogosto obravnavati kot škrobnato zelenjavo.

3. Ali koruza vsebuje veliko sladkorja?

Sladka koruza ima naravno sladkobo, vendar je ne smemo soditi samo po sladkosti. Velikost porcije, skupni vnos ogljikovih hidratov in celotna struktura obroka so pomembnejši. Za natančno vsebnost sladkorja preverite specifikacijo izdelka ali oznako hranilne vrednosti.

4. Je koruza dobra za prebavo?

Koruza vsebuje prehranske vlaknine, ki lahko podpirajo normalno delovanje prebave kot del uravnotežene prehrane. Nekateri ljudje lahko opazijo cele koščke zrn, ki gredo skozi prebavo, ker je zunanja struktura koruznih zrn lahko odporna na razgradnjo.

5. Je koruza dobra za zdravje oči?

Rumena koruza vsebuje karotenoide, kot sta lutein in zeaksantin, o katerih se pogosto razpravlja v zvezi s prehrano oči. Vendar koruze ne bi smeli opisati kot zdravilo za očesne bolezni ali nočno slepoto.

6. Ali lahko jeste koruzo vsak dan?

Marsikdo lahko uživa koruzo redno v zmernih količinah, vendar bi morala biti del raznolike prehrane. Koruza naj bo uravnotežena z ostalo zelenjavo, beljakovinami, žiti, stročnicami in zdravimi maščobami.

7. Ali je zamrznjena koruza zdrava?

Zamrznjena koruza je lahko uporabna živilska sestavina, če je pravilno predelana in shranjena. Praktičen je za stabilno shranjevanje, nadzor porcij, strežbo hrane, pripravljene jedi, zamrznjena pakiranja na drobno in mešano zelenjavo.

8. Ali je zamrznjena koruza tako dobra kot sveža?

Sveža koruza je močna za takojšnjo sezonsko kuhanje. Zamrznjena koruza je močnejša za stabilno shranjevanje,-celoletno dobavo, nadzor porcij in komercialno proizvodnjo. Boljša izbira je odvisna od aplikacije.

9. Je konzervirana koruza zdrava?

Konzervirana koruza je lahko priročna, vendar bi morali kupci in potrošniki preveriti natrij in dodane sestavine. Možnosti z nizko-natrijem ali brez-soli-so morda boljše za določene programe obrokov.

10. Ali je treba zamrznjeno koruzo pred kuhanjem odtajati?

Zamrznjeno koruzo lahko v mnogih primerih kuhanja uporabimo neposredno iz zamrznjene. Najboljša metoda je odvisna od tega, ali se uporablja v juhah,-pomfritu, riževih jedeh, pripravljenih jedeh ali koruznih-na--storžih.

11. Zakaj se koruza pred zamrzovanjem blanšira?

Blanširanje pomaga upočasniti ali ustaviti aktivnost encimov, ki lahko povzročijo izgubo okusa, barve in teksture med shranjevanjem v zamrznjenem stanju. Pomaga tudi pri čiščenju površine in olajša pakiranje zelenjave.

12. Ali je koruza primerna za otroško prehrano?

Koruza je lahko primerna za otroške obroke, če je postrežena v ustreznih porcijah in varnih teksturah. Zamrznjena koruza je pogosto uporabna v šolskih obrokih, mešani zelenjavi, riževih jedeh in pripravljenih jedeh.

13. Kateri je najboljši format koruze za strežbo hrane?

Za gostinstvo sta praktična IQF sladka koruzna zrna in zamrznjena koruza v storžu. Jedrca so lažja za recepte in nadzor porcij. Koruza v storžu je boljša za priloge, menije z žara in maloprodajno-predstavitev.

14. Kaj morajo B2B kupci preveriti, ko nabavljajo zamrznjeno koruzo?

Kupci morajo preveriti sorto, sladkost, barvo jedrca, obliko reza, celovitost jedrca, stanje blanširanja, stopnjo lomljenja, embalažo, rok uporabnosti, temperaturo skladiščenja, mikrobiološke standarde, certifikate, sledljivost, načrt nakladanja in izvozne izkušnje dobaviteljev.

15. Ali se lahko zamrznjena koruza uporablja v maloprodajnih pakiranjih lastnih blagovnih znamk?

ja Zamrznjena koruza je primerna za maloprodajna pakiranja zasebnih blagovnih znamk, družinske vrečke, pakete mešane zelenjave in izdelke iz zamrznjene koruze--v-storžu. Kupci morajo pred proizvodnjo določiti težo pakiranja, navodila za kuhanje, rok uporabnosti, certifikate in zahteve ciljnega trga.

Zaključek

Koruza je lahko dobra za vaše zdravje, če jo jeste v razumnih količinah in pripravljena na uravnotežen način. Njegova vrednost izvira iz energije, naravne sladkobe, prehranskih vlaknin, rumene barve, poznanega okusa in močne združljivosti z obroki. Koruze ne bi smeli promovirati kot hrano za-zdravljenje ali preprečevanje bolezni. Odgovorna razlaga je, da je koruza praktična sestavina, ki lahko podpira uravnotežene obroke in komercialne prehrambene aplikacije, če se pravilno uporablja.

Pri XMSD gledamo na koruzo s profesionalnega vidika ponudbe zamrznjene zelenjave. Sveža koruza je primerna za hitro sezonsko kuhanje, koruza v pločevinkah je primerna za-stabilno uporabo na policah, zamrznjena koruza pa je pogosto bolj praktična za strežbo hrane, centralne kuhinje, pripravljene jedi, mešano zelenjavo, maloprodajna pakiranja in industrijsko predelavo hrane.

    Če iščete sladko koruzno zrnje IQF, zamrznjeno koruzo na storžu, zamrznjene kose koruze, mešano zelenjavo ali prilagojene rešitve za zamrznjeno zelenjavo, lahko XMSD podpre vaše veleprodajne, prehrambene storitve, maloprodajne in industrijske predelovalne potrebe.

Reference

1. Ameriško ministrstvo za kmetijstvo, Služba za kmetijske raziskave. FoodData Central. Referenca za hranilno sestavo sladke koruze in splošne podatke o hrani.

2. USDA SNAP-Ed Seasonal Produce Guide. koruza. Referenca koruze kot sezonskega pridelka in praktične uporabe v hrani.

3. Ameriška uprava za hrano in zdravila. Dnevna vrednost na nalepkah s podatki o hranilni vrednosti in dodatkih. Referenca za označevanje hranil, interpretacija % DV, prehranske vlaknine, kalij, natrij in dodani sladkorji.

4. Ameriška uprava za hrano in zdravila. Kako razumeti in uporabljati oznako s podatki o hranilni vrednosti. Referenca za branje etiket, velikost porcije, natrij, dodane sladkorje in interpretacijo hranil.

5. Nacionalni inštituti za zdravje, Urad za prehranska dopolnila. Informativni list o vitaminu A in karotenoidih. Referenca za karotenoide, karotenoide provitamina A, lutein, zeaksantin in prehranski kontekst.

6. Eisenhauer B, Natoli S, Liew G, Flood VM. Lutein in zeaksantin-Viri hrane, biološka uporabnost in raznolikost prehrane pri zaščiti pred starostno{3}}degeneracijo makule. Hranila. 2017. Referenca virov hrane z luteinom in zeaksantinom ter kontekst raziskav o prehrani.

7. Nacionalni center za domače konzerviranje hrane. Zamrzovanje koruze. Referenca za zamrzovanje koruze, koruze-na--storžu, pripravo zrn in navodila za blanširanje.

8. Nacionalni center za domače konzerviranje hrane. Časi blanširanja. Referenca za blanširanje zelenjave, nadzor encimov, barve, okusa, teksture in kakovosti zamrznjene zelenjave.

9. Služba USDA za varnost in inšpekcijo hrane. Zamrzovanje in varnost hrane. Referenca za varnost zamrznjene hrane pri 0 stopinj F / -18 stopinj in upoštevanje kakovosti med zamrznjenim shranjevanjem.