Ali so fige dobre za uživanje?

Figa je dobra za vas, fige so bogate s hranili, koristi za človeško telo pa so predvsem naslednje:

Figa je bogata z vitaminom C in antocianini. Njihova vloga je, da se upirajo oksidaciji. Učinek je zelo močan. Ne le da učinkuje na beljenje kože, ampak lahko tudi upočasni staranje.

Figa je bogata s prehranskimi vlakninami in hidrolazo organske kisline, oboje pa učinkuje na pospeševanje prebave in absorpcije, zato če imate simptome zaprtja, lahko pojeste več figov, kar je zelo dobro za izboljšanje zaprtja.

Figa je bogata z vitamini in aminokislinami, pa tudi z različnimi elementi v sledovih, zato jesti fige pogosto lahko povečajo aktivnost človeških celic in s tem povečajo imunost telesa.